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毫无疑问，不愿意减少你晚上放松活动的时间是至关重要的。但是人们在睡觉前会不得不从沙发上坐起来去做一些家庭杂务，只有处理完毕才能自觉。研究人员指出，遛狗或者上楼洗衣服“有时似乎是一个无法逾越的障碍”，他们建议尽可能将这样家务活安排在晚上早些时候进行，这样可能是避免睡前拖延症的一种方式。你下班回家之后或者晚饭后刷牙，应当尽可能地摘下隐形眼镜，意味着晚上睡觉之前尽可能不从事更多的工作和家庭杂务。

马云说他还希望为支持女性作更多贡献。“阿里巴巴成功的秘诀之一就是我们将近47%的员工是女性，高级管理人员中有34%是女性。”马云在新加坡时说， “我的背后有众多强大的女性，我对她们始终充满感恩。”那么马云作为公益人士，接下来会做什么呢？首先，正如他在去年的致股东信里所写，他将做一些调研：“我一定不会也不能让自己空闲下来。不过，这次，我有足够的时间去挑选几件我自己感兴趣，有趣而且有意义有价值的事。”他在采访中又作了更详细的阐述：“我不赶时间。我想用一年的时间去各个国家，和教育部长们交流，和学校们交流，和老师们交流，和那些拥有伟大创想的人们交流。”

对于我们多数人来说，推迟上床睡觉是一个非常熟悉的问题。然而心理学家多年之前才想出这种行为的名称——睡前拖延症（bedtime procrastination），但是仍未完全理解为什么我们要这样做。荷兰研究小组创造了这个术语，他们认为糟糕的自我调节能力导致睡前拖延症。但是近期另一支心理学家阵营提出，睡眠类型（chronotype）——我们在一天中特定时间苏醒和睡觉的生理偏好，可能是对就寝时间拖延的一个更好解释。今年2月份，他们在《心理学前沿》杂志上报道称，“夜猫子”通常在工作周一开始的时候就推迟睡觉时间，也许是他们在休息日的时候能够获得充足睡眠。

数据显示，在过去一年中，上市公司股东通过参与可转债配售盈利颇丰，如果长期持有，按照最新价格计算，今年可转债市场为参与配售的股东贡献了近200亿元收益，这一数据是去年的近4倍。从单个公司看，银行系转债贡献收益最大。其中，平银转债为配售股东合计贡献了42亿元收益。此外，中信转债、浦发转债紧随其后，平均贡献收益均超过20亿元。

举个简单粗暴的例子，假设有8个基因控制身高，用Aa， Bb， Cc， Dd， Ee， Ff， Gg， Hh来表示，其中大写字母表示显性等位基因，小写字母表示隐性等位基因，隐性组合越多，个子越高。平均人群的隐性组合为4对。假如父亲的基因是AABbccddeeffgghh，母亲的基因是aabbccddeeffGgHH，两个人都有6个基因为隐性，因此个子都比较高，但是他们的孩子的基因经过重新组合后，只有1/4的可能仍然有6对隐性对为基因（AabbccddeeffggHh），有1/2的可能有5对（AaBbccddeeffggHh或AabbccddeeffGgHh），有1/4的可能有4对（AaBbccddeeffGgHh），因此平均身高会低于父母。

演出市场乱象待解随着人们生活水平的日益提高，我国演出市场规模正不断扩大。根据中国演出行业协会于2019年11月份发布的《2018中国演出市场年度报告》显示，2018年我国演出市场总体经济规模达514.11亿元，同比增幅5%。其中演唱会市场号召力强劲。